Die liegende Acht
Ich coache nach der Methode "der liegenden Acht" nach Christina und Walter Hommelsheim.
Die Methode der liegenden Acht ist unterteilt in 3 Phasen (inhaltlich und auch zeitlich gesehen). Das Jetzt, die Vergangenheit und die Zukunft.
Es geht um das Gefühl, also wieder Zugang zu unseren Emotionen zu bekommen.
Warum ist das sinnvoll? Die verdrängten Emotionen bestimmen unterbewusst die Gedanken, das Verhalten und somit die Zukunft.
Bejahendes Fühlen
Durch das Fühlen mit einem Ja und Loslassen der energetischen Blockaden, wird enorm viel Energie frei, die wiederum für die Ausrichtung auf die Zukunft genutzt werden kann.
Innere Kind Arbeit
Wir gehen davon aus, dass negative Prägungen und Verletzungen aus der Kindheit, negative Glaubenssätze noch im Erwachsensein hervorrufen und die daraus resultierenden belastenden Gefühle. Sie beeinflussen bis heute das Fühlen, Denken und Handeln.
The Work nach Byron Katie
The Work ist eine Methode, alte nicht mehr dienliche Glaubenssätze herauszufinden, auf Richtigkeit zu prüfen und zu hinterfragen. Um dann neue dienliche Glaubenssätze zu finden.
Visionsarbeit/ Coaching
Hier geht es um deine Zukunft, wie deine Zukunft ganz konkret aussehen soll. Damit du sagen kannst, das habe ich mir immer erträumt.
Wir finden DEINE Vision, wie du sein und leben möchtest. Wohin du in deinem Leben möchtest und was du erreichen willst. Welche Fußstapfen du hinterlassen willst.
Du wirst hier fühlen, wie es ist, wenn du dort angekommen bist.
Vergebungsarbeit/ Coaching nach Ho` oponopono
Ho´ oponopono ist ein hawaianisches Vergebungsritual.
Hier schaffe ich einen geschützten Raum um dir zu ermöglichen, mit dir und anderen Menschen in Frieden zu kommen.
Manchmal ist ein Treffen im reellen Leben nicht mehr möglich, durch z.B. Kontaktverlust oder den Tod und dennoch ist es möglich sich auf energetischer Ebene zu begegnen und Frieden zu finden um endlich wieder frei zu sein.